<h2 id="h0ca4feb2df">ひとりひとりの違いを理解して親身な指導を心がける</h2> --&nbsp;まず、パーソナルトレーナーになった経緯を教えてください。 学生時代から、誰かの人生に大きな影響を与える事ができる仕事をしたいと考えていました。キャリアの最初で陸上自衛隊に入隊したのもこの考えが根底にあります。お客様の思い描く理想の体型へと導くお手伝いをしたり、健康維持のサポートをする事で、お客様の人生にプラスの影響を与えられる、パーソナルトレーナーとしての活動に魅力を感じるようになりました。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/e0a327e995434d5eaf9763397ad68066/ce42812f68dc4198a317a15d4e85491d/8C047713-0F9C-46DE-A29E-4E145443FDFE.jpeg" alt=""> — これまで、パーソナルトレーナーとしてどんな経験をしましたか？ ダイエット・バルクアップ・体質改善など、目的の異なるお客様を数々担当してきました。お客様によって食の好みや生活リズム、骨格、体質が異なり、その分、最適なトレーニングメニューや食事管理も多種多様です。パーソナルトレーナーとして活動していく中で、勉強して身につけた基礎知識だけに寄りかかるのではなく、お客様一人一人の特徴や体質の違いから、その方の「今」に適した指導・サポートをご提案することが大切だと学びました。多くのお客様を指導した経験から、そうしたひとりひとりに合わせた親身な指導に力を入れるようになりました。<h2 id="ha1d09a2f03">一過性のダイエットではなく、一生モノの知識を届けたい</h2> --&nbsp;オンラインでパーソナルトレーニング指導を行う中で、特に意識していることはありますか？ より安全に、無理なく続けられるように、極力お客様にストレスがかからないやり方を意識しています。ただカロリーを制限して我慢を続けるダイエットは、身体への負担が大きいだけでなく、モチベーションを維持することも簡単ではありません。ボディメイクを習慣化し、効果を長期的に持続させるためには、無理のない食事管理や運動量をお客様に合わせて調整する必要があります。お客様のことを知り、一人一人に最適なサポートを行う為にも、マメなコミュニケーションを大切にしています。 --&nbsp;WITH Fitnessを通して、お客様にどういった価値を提供したいですか？ 目標を達成していただく事はもちろんですが、その後の人生にも役立つようなボディメイク知識をお伝えすることを心がけています。目標を達成して終わりでは、パーソナルトレーニングを卒業して、普通の生活に戻れば体型も元に戻ってしまいます。短期で結果を手に入れるダイエットをサポートするのではなく、どうすれば痩せるのか、どうすれば筋肉がつくのかなどのメカニズムから、継続的なボディメイク・健康管理に役立つ「一生ものの知識」をご提供したいと思っています。そうすることで、WITH Fitnessを利用して理想の生活と知識を身につけたお客様は、きっと一生理想の身体をキープすることができるからです。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/e0a327e995434d5eaf9763397ad68066/dea1f85731ec4c5294bef7eec2c5d60d/653F5C3C-C3FE-4C13-9997-9FA617D6B61B.jpeg" alt=""><h2 id="h3bc51e2136">一緒に、理想の人生を手に入れませんか</h2>トレーニングや栄養管理を集中的に行えば、その一時は効果が表れるかもしれません。しかし、健康的かつ理想的な体づくりのためには、継続することが大切です。 情報過多で何から始めればいいかわからない方はお気軽にご相談ください。お客様に1番適したメニューをご提案させて頂き、今だけではなく一生使える知識を身につけましょう。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/e0a327e995434d5eaf9763397ad68066/026d834bfa62490896b4edba3f8425a7/6B517835-18D1-46D7-837F-E175E9CFAC5F.jpeg" alt="">

ずっと自分がベストだと思える理想の体型を維持し続けることは難しく、体型を変化させるためには我慢や努力が必要です。さらに、確実な成果を出すためには経験や知識も必要となります。最適な食事やトレーニングは、その人の理想・体質・環境などの様々な要素で変わるものであり、ときにはモチベーションに寄り添った指導が必要になります。今回は八丈島に住みながらWITH Fitnessのプロトレーナーとして活躍する草野トレーナーに、パーソナルトレーナーという職業を選んだ経緯や、オンラインパーソナルトレーニングにかける想いをインタビューしました。話を聞くなかで、オンラインパーソナルトレーニングの魅力、そして、多くのWITH Fitness会員に愛される草野トレーナーの魅力が見えてきました。

「WITH Fitness」のプロトレーナーチームです。もしダイエットに悩んでいることがあれば、いつでもWITH Fitnessのオンラインカウンセリングに相談しにきてくださいね♪