スマホやPCを使って自宅で安く、効果的なパーソナルトレーニングが受けられると話題のオンラインパーソナルトレーニング。興味はあるけど、「どうやってはじめたらいいのかわからない」、「やり方や選び方がわからない」と悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングを検討中の方に向けて、オンラインパーソナルトレーニングの基本からやり方について編集部が徹底的に解説していきます。

「WITH Fitness」のプロトレーナーチームです。もしダイエットに悩んでいることがあれば、いつでもWITH Fitnessのオンラインカウンセリングに相談しにきてくださいね♪