多くの人が密集するフィットネスジムに通いづらくなってきた昨今、自宅で運動不足を解消したいという方向けに、オンラインでトレーニングができる様々な「オンラインフィットネス」が人気を集めています。オンラインフィットネスはジムに行かなくても、自宅で効率的なトレーニングができるという気軽さから、多くのダイエッターから注目されています。本記事では、オンラインフィットネスの種類をご紹介し、各種サービスのメリット・デメリットについてお伝えします。最後には編集部が厳選した4社のオンラインフィットネスをご紹介するのでぜひ最後まで読んでみてくださいね。

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